Lomi Lomi: a massagem
A Lomi Lomi é uma técnica de massagem terapêutica de origem havaiana que promove relaxamento profundo, liberação emocional e harmonização do corpo e da mente. Utilizando movimentos longos, fluidos e ritmados, essa prática tradicional vai além do toque físico — ela busca restaurar o fluxo vital de energia (Mana) e o estado natural de equilíbrio interior.
Dra. Keila Marques
2/21/20242 min read
Lomi Lomi: a massagem havaiana que promove equilíbrio físico, emocional e energético
A Lomi Lomi é uma técnica de massagem terapêutica de origem havaiana que promove relaxamento profundo, liberação emocional e harmonização do corpo e da mente. Utilizando movimentos longos, fluidos e ritmados, essa prática tradicional vai além do toque físico — ela busca restaurar o fluxo vital de energia (Mana) e o estado natural de equilíbrio interior.
O que é a Massagem Lomi Lomi?
Conhecida também como “massagem das mãos amorosas”, a Lomi Lomi tem raízes espirituais e ancestrais. No Havaí, era tradicionalmente aplicada por curandeiros (kahunas) como parte de rituais de cura e transição, e era considerada uma prática sagrada de conexão entre corpo, mente e espírito.
Os movimentos contínuos e envolventes, realizados com as mãos e antebraços, simulam o fluxo das ondas do mar e promovem uma sensação única de acolhimento e regeneração.
Como é feita a sessão de Lomi Lomi?
A massagem é realizada com óleo vegetal aquecido, e os toques são firmes e suaves ao mesmo tempo. O terapeuta trabalha de forma intuitiva e rítmica, respeitando as necessidades do paciente e acompanhando o ritmo da respiração.
Alguns diferenciais da técnica:
Utilização de antebraços e cotovelos para movimentos amplos e profundos
Massagem realizada em todo o corpo, incluindo partes simultâneas (ex: costas e pernas)
Ambiente sensorial com música e aromaterapia que favorecem o estado meditativo
Integração de princípios espirituais como perdão (Ho’oponopono) e conexão com o momento presente
Benefícios da Lomi Lomi para o corpo e a mente
A Lomi Lomi oferece uma série de efeitos terapêuticos e energéticos. Entre os principais benefícios estão:
Alívio de dores musculares e tensões profundas
Redução do estresse e da ansiedade
Estímulo à circulação sanguínea e linfática
Regulação do sono e do sistema nervoso
Desbloqueio de emoções reprimidas
Sensação de bem-estar, acolhimento e paz interior
Reequilíbrio energético e aumento da vitalidade
Para quem é indicada a Lomi Lomi?
Essa massagem é indicada para todas as pessoas que buscam relaxamento profundo, alívio de tensões físicas e emocionais, ou um momento de cuidado integral. É especialmente benéfica para quem vive sob estresse constante, apresenta insônia, desequilíbrios emocionais, fadiga crônica ou apenas deseja se reconectar com o próprio corpo.
A Lomi Lomi é mais do que uma massagem. É um ritual de cura, escuta e entrega. Uma experiência que transforma o toque em cuidado, e o cuidado em conexão profunda com quem você é.
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